- オスグッド病は、スポーツを行う成長期の子どもに発症し、膝の使い過ぎが要因となります。痛みを無理してしまうと、完治するまでに時間がかかるので、早期に対処が必要です。お困りでしたら、ご相談ください。
オスグッド病とは、膝のお皿の下の部分が突出し、発赤や腫脹、痛みを伴う疾患です。10～15歳のスポーツをしている子どもに起こりやすく、女子よりも男子に多い特徴があります。
次のような症状がみられます。
・正座ができない
・膝を曲げると痛い
・ジャンプすると痛い
・膝の下の骨が痛む、腫れている
・ストレッチをするも痛みが改善しない
・運動後に痛みがひどくなるも、休むと治る
症状の出現時は、スポーツ活動を止め安静にし、適切な対処が必要となります。
このような症状がありましたら、ひとりで悩まずに当院へご相談ください。
オスグッド病の原因
下記の2つの要因が発症に関与しています。
・太ももの前の筋肉を伸ばす動作を反復することで、膝のお皿の下にある軟骨が剥離し、腫れや炎症を起こす。
・成長期の筋肉や腱などは、骨と同様に成長できないため、太ももの柔軟性が低下し硬くなる。
膝の曲げ伸ばしをするスポーツで発症しやすく、次のスポーツが挙げられます。
- ・野球
・サッカー
・陸上競技
・バドミントン
・バレーボール
・バスケットボール
症状を改善するためには
施術をして、膝への負担を軽減しましょう。
身体のバランスを整えてから、膝へのアプローチをしていきます。
全身の状態をチェックし、身体のゆがみや筋肉をみます。
背骨や骨盤の矯正をし、身体のバランスを保ちます。
下肢の関節の可動域を広げ、膝への施術を行います。
膝の動きが改善され、痛みも徐々に軽減します。
症状の再発を予防しましょう！
太ももの前の筋肉の柔軟性が低下や疲労の蓄積は、再発しやすいので、日々のケアが大切です。
オスグッド病の予防のため、次のことを行いましょう。
・関節の可動域が狭くなるので、背筋を伸ばす
・運動後は膝の周囲をアイスノンなどで冷やす
・膝の痛みがあるときは、無理せずスポーツ活動は休む
・運動の前後に、太もも周りの筋肉をストレッチでほぐす
・入浴後もしくは就寝前にストレッチを行い、筋肉の柔軟性を高める
これらは、あくまで再発予防として参考にしてください。
当院で施術を受けましょう!
当院では、オスグッド病で悩んでいる患者様が多く来院されているので、実績があります。
サッカーをしている中学生の患者様が改善され、部活動を再開されました。
再発防止のための生活指導を行い、取り組んでいる患者様が多くいます。
希望時は、メンテナンスの施術も受けています。
当院での施術を体感してみませんか？みなさまのご来院をお待ちしております。
