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2021/12/03 (更新日:2021/12/03)

ギックリ腰!!!!

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こんにちは。

スタッフの山口です。

だいぶ外も冷え込むようになり、気温下がってきてますね!

 

この時期に多いのがギックリ腰です!!

 

ギックリ腰は身体の歪みが強い時、疲れている時などに多く起こります!

肩こりがひどい!!

ふくらはぎが張る!つる!

 

そんな時は要注意です😨

 

簡単な予防法をご紹介します。

動画を見てやってみてください!

https://youtube.com/shorts/PqpewxepVPo?feature=share

 

身体のことでお困りの方がいましたら、いつでもご相談ください!!!

 

くろまく整骨院

045-353-5695

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