2022/08/27 (更新日:2022/08/27)
足底腱膜炎について
足底腱膜炎とは、足の裏にある足底腱膜という膜が炎症を起こした疾患です。
原因
陸上競技、球技などのスポーツ
長時間歩く、立つ
自分に合っていない靴を履く
硬い道路でのトレーニング
症状
踵を中心とした足の裏の圧痛
朝起きて歩き出しの痛み
治療
運動の休止
アキレス腱のストレッチ
青竹踏み
土踏まずのサポート(テーピング、インソール)
当院でこれまで足底腱膜炎のお悩みで来院された方の原因の多くは、足底腱膜だけではありませんでした。
足の関節(骨)の位置異常、神経の圧迫による神経痛など痛みの原因は別にあることが多かったです。
足底腱膜炎は正しい治療を受けられないと治るのに時間がかかります。
なので早期回復したいと考えている方はまずは一度ご相談ください。
足底腱膜炎についての説明の動画がございますので、そちらも参考にして頂ければ幸いです。
