2021/12/03 (更新日:2021/12/03)
ギックリ腰!!!!
こんにちは。
スタッフの山口です。
だいぶ外も冷え込むようになり、気温下がってきてますね!
この時期に多いのがギックリ腰です!!
ギックリ腰は身体の歪みが強い時、疲れている時などに多く起こります!
肩こりがひどい!!
ふくらはぎが張る!つる!
そんな時は要注意です😨
簡単な予防法をご紹介します。
動画を見てやってみてください!
身体のことでお困りの方がいましたら、いつでもご相談ください!!!
くろまく整骨院
045-353-5695