足の裏は体の土台であり、この土台が崩れると体全体に影響を与えます。足の裏には３つのアーチがあります。 このアーチをスネや足裏の筋肉などで支えています。 足裏のアーチは、運動をするときはもちろん、普段の

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 長時間歩いたり、スポーツをしていると踵が痛い！というご相談が多くなっております。   踵の痛みにも種類と特有の症状があります。   足底腱膜炎 ・朝起きて足をついた際の一歩目で痛