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2024/01/09 (更新日:2024/01/09)

寒い季節、肉離れにご注意を

お知らせ

寒いこの時期のケガで起きやすいのが   肉離れ   肉離れはスポーツで強い力がかかることなどが原因で、筋肉が部分的に断裂するケガです。   急に走りだす、突然止まる、ジャ

2023/12/09 (更新日:2023/12/09)

ケガの早期回復・ケガの予防をしたい方へ 最善のセルフケアのご紹介

お知らせ

身体の痛み、硬さ根本から良くしていきませんか?   この時期は肉離れ、ねんざ、打撲など急性のケガが増えてきます。   なぜ冬にケガが増えるのか? 寒さによる筋肉の硬直 ストレッチ・

2023/03/07 (更新日:2023/03/07)

サポーター・コルセットを使うメリット デメリット

お知らせ

膝が痛い、腰が痛い、そんな時にサポーター、コルセットを使われた方はいるかと思われます。   サポーター、コルセットは ・関節の安定性の向上 ・筋肉の補助 ・関節にかかる衝撃、疼痛緩和 などが

2023/02/13 (更新日:2023/02/13)

身体を鍛えたいが筋トレがニガテ、好きではない方へ

お知らせ

身体が良くなる為にも、良い状態を保つ為にも筋肉、そして筋力トレーニングが必要です。   しかし、筋トレをする上でこんなお悩みはありませんか?   筋トレはキツイからやりたくない &

2022/05/29 (更新日:2022/05/29)

骨折・脱臼の施術について

お知らせ

当院では骨折、脱臼の応急処置(整復)、施術、リハビリができます。   骨折・脱臼の応急手当は早急に行わなければならないため、初回のみは医師の同意書がなくても、健康保険の適用となります。 &n

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